來源|互聯網er的早讀課  ID: zaoduke

作者| 小宋老師

在我研究生即將畢業那一年，學校的一個教務部門正好缺人。而我通過老師的推薦，非常幸運的得到了去這個部門實習的機會。

對很多人來說，這是一次非常難得的機會。因為把握住這個機會就可以留校工作，而且還能拿到事業編制。

我非常珍惜這次機會，卯足了勁兒，準備通過實習期的優異表現來鎖定這個職位。

然而，我很快就發現了一個令人不安的事實——自己根本就不適合這份工作。

最不適合的地方就是：我是一個更加擅長與人打交道的人。但是在做教務工作的時候，每天都要和各種物品（文件）打交道。

當時我要做的第一項任務就是要在兩個周的時間之內整理將近1000份的學員檔案。這份工作非常繁瑣，需要非常認真而又仔細的去對待，基本上需要從上班做到下班。

我本來就個容易焦慮的人，碰到這樣的工作生怕犯錯，工作時整個人都非常緊張。

更讓我難以接受的是，一天下來，我都沒有什么機會和別人說話。幾天工作下來，我感覺自己快要憋死了。

請別誤會我，我真的不是害怕累，我怕辦公室那種沒有人說話、冷冷的氛圍。

雖然我很想得到這份工作，但是我的內心一直在掙扎，因為自己想要跟人表達的欲望被強烈的壓制住了。

在實習期間，我每天都過的非常不開心。盡管當時那份工作可以幫助我畢業留校，可以幫我省去找工作的煩惱。但是到最后，我還是毅然放棄了。

進入大學工作之后，我曾經教過兩門非常吃力的課程。一門是電子表格制作，一門是演示文檔制作。

這兩門課程都是中澳合作專業的課程，需要用英語進行講授。

我并不是學計算機專業的，但是英語還算不錯。同時因為我有澳大利亞的教師資格證，具備教這兩門基礎課程的資質。另外，教這兩門課程的老師正好有事情，所以我只好硬著頭皮上陣。

雖然這兩門課程都是計算機軟件操作的基礎課，但是對我來說，教起來并不輕松。

因為這兩門課程都要求老師應當具備非常細心的品質。一個操作命令沒記熟，就達不到想要的結果。

雖然我很認真的去備課，但是上課的時候依然心驚膽戰。我很害怕在電腦機房的主機上操作失誤，誤導了我那可愛的學生們。

其實，我是那種思維發散型的教師，最討厭各種條條框框的束縛。于是，在教這門課的時候，我感受到很大的壓力，很多的心理能量都被壓抑住了，整個學期都悶悶不樂。

后來，心理上所承受的壓力通過身體疾病的方式給表現了出來。在教這兩門課的時候，我犯了十二指腸潰瘍。

看來，胃可真是一個情緒器官啊。這其實也是身體內在的智慧通過它特有的方式來提醒你，是時候做出一些改變了。

后來，我再也沒敢教這兩門課程。

如果要總結一下這兩段有些令人抓狂的工作經歷，我想抓狂的主要原因皆是：我在工作當中沒有辦法發揮自己獨一無二的優勢。

幸福的秘訣是什么？我最喜歡自美國積極心理學之父馬丁.塞里格曼在《真實的幸福》一書中所提到的一個答案：

“找出你的優勢并發揮它。”

如果你經常有機會在生活和工作中發揮自己的優勢，那么你一定是一個時常會感到幸福的人。

后來，我開始在學校里面開設了幸福課。因為是選修課，所以課程經常被安排在晚上。我經常會在白天工作了滿滿的8個小時之后，接著給學生上2個多小時的幸福課。

課程結束后，還經常會有同學留下來向我請教問題。

一天10多個小時下來，雖然感覺身體上有些疲憊，但是心里卻特別舒暢。不是我矯情，是我真的感覺很爽。

為什么呢？因為和學生打交道、給學生上課是我的優勢。每次和學生交流或是給學生上幸福課的時候，往往也是自己存在感最強的時候。

這個過程中，會產生很多的積極情緒。而積極情緒一多，就很容易忘記勞累和疲憊了。

工作五年多來，我有一個非常深刻的體會：工作累并不可怕。

比“工作累”更可怕的一件事情是，在工作當中無法發揮自己的優勢。

如果所做的事情無法發揮自己的優勢，那么做上一會兒功夫就會感覺到無聊和疲憊。

想想看，如果讓一個沒有耐心的人去做客服，讓一個粗心的人去做會計，讓一個能歌善舞的人去車間流水線工作，讓一個性格內向的人去做企業的外聯工作，接下來會發生什么？

我想結果很可能就是：無論此人如何努力，他都很難取得大的成就。因為他的優勢被深深的壓制住了。同時，他也會成為一個悶悶不樂的人。

因此，如果在工作中很容易感覺到無聊和疲憊，除了在心中痛恨自己沒出息、大聲抱怨自己懷才不遇之外，我們還應該認真的考慮下面兩個問題：

“我的優勢是什么？”

“我應該怎樣做，才能在工作中更多的去發揮自己的優勢？”

如果能夠找到這兩個問題的答案，我們就會離幸福的工作和生活越來越近。

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