來源丨簡書

作者丨木柚柚

馬克·吐溫曾說過：“憂慮就是你在償還你并未欠的債。”

青年危機是一個真實的東西，我們中的很多人在年輕時會非常焦慮，所謂青春無憂的快樂日子是不存在的。你剛從學校出來，要去爭取更好的工作和崗位，急于找到一個立足之地，有數以百計的不同情況，但他們擁有的唯一共同點：大家都沒有把事情完全想通。

世事難料，我們才二十多歲，在這樣的關鍵年份，大家往往都有點暈頭轉向，不要驚慌。信任你在做的，制定你的計劃，并完成它。?

01 讀書與寫作將點燃你的頭腦

讀書是你看到廣闊世界的最便捷的手段之一，讀書可以讓你和古往今來的高貴靈魂做好友，還可以幫助你迅速積累經驗。?

寫作是值得養成的一個習慣。記錄和整理你的想法，你的工作可能事半功倍。寫作也是一種心靈的震顫，是對你生命體驗的記錄。?

02 選擇一個領域做研究

可以是你的專業也可以是你的工作內容，逐漸總結經驗，然后爭取出書。一旦出書，你所投入的時間不僅可以有稿費作為回報，之后還可能有版稅源源不斷地到來。??

03 要建立良好的個人品牌

你既是你自己，也是你所有形象構建出的個人品牌之和。你的簡歷、你的社交網站、你個人主頁，你的名片，你與這個世界發生交互的任何其他地方，共同組合成了你的名字所代表的你。

在互聯網時代，一定要維護自己的網絡形象，并和線下的形象統合起來。在眼球至上的年代，低調和神秘是無用的。當年在我明確了我的個人品牌后，神奇的事情開始發生，有接二連三的機會主動找上門來，并一直延續至今。??

04 設計你的生活永遠不會太遲

你的所有空閑時間決定了你將成為什么樣的人。合理安排你的個人時間。如果你的生活不是在正確的方向前進，調回正確的軌道。?

我們出生的環境無法選擇，你無法選擇誰成為你的同學、同事或隊友。但我們可以構建后天的網絡，通過互聯網，和共同愛好的人，和彼此悅納的人在一起，如果您的先天網絡不給力，自己創建一個新的社交網絡。???

05 學會提問?

我們沒有所有的答案，但年輕人中許多人似乎不敢問問題。聽著，在你二十多歲時，比以往任何時候都需要尋求更多信息。坦率地說，我們往往沒有在學校中學習到必要的生存技能，無論是財務咨詢，使用網絡還是如何減輕壓力等。但知識就是力量，現在要由你自己來教育自己。?

如果你發現自己不知道或不確定，就主動發問吧。對知識大膽追求是很美好的。如果你保持沉默，沒有人會知道你有這個問題。充滿好奇和求知欲，從長遠來看，是人生的一種獎勵機制。???

06 你的心態就是一切，不要讓消極成為你的基調?

長大后，我忽然發現身邊的人怎么老是傾向去抱怨。他們不斷說自己馬上就要累病了，并抱怨生活的種種，還把消極情緒感染每個家庭成員。因為他們，我決定我一定要掌管自己的生活。如果你經常抱怨，那你將變成一個負能量磁石，匯聚而來的負能量會讓你日子越發艱難。

當別人問：“你今天怎么樣？”有的人的只會回應“哎，累”；“漫長的一天，都在工作”，或者類似的東西。而有的人則會以當天的小亮點來回答。沒有人會整天郁悶或整天精彩，這反映的是你的生活態度。?

但如果不是天性樂觀，那么變得積極開朗要有一段很長的路要走。試著敞開自己，向別人提供心靈熱能，并多和積極的人交談。人是能夠相互鼓舞的。我們都會有壞日子，但要盡量展示那些能夠令我們開心的事情。?

07 知道什么是生命中最重要的東西?

金錢？家庭？愛人？名氣？社會關系？你更看重哪一點，決定了你之后在人生岔路口的選擇。人的一生真正需要的、消耗掉的東西其實很少，所以金錢遠遠沒有一般人想的那么重要。這是你的人生程序的默認值，及早設定好了之后，會讓之后的運行更順暢。??

08 盡量不要去想太多競爭?

我們生活在一個高度競爭的世界，不要讓這種壓力壓倒你。學會欣賞別人的成功，不要對自己太苛求。在人人都往舞臺中心去攀爬的時候，在臺下做一個真心為他們喝彩的觀眾也很好。

而且總是會有很多的機會，要相信你有自己的光芒。你的思想和你的身體是你最美妙的財產，?照顧它們，盡你所能。??

09 善待那些喜歡自己的人?

不管樣貌和性格，我們每個人都會遇到喜歡自己的人、毫無緣由對自己有好感的人，善待他們，對他們心懷感念，即便他們并不那么美、不那么年輕甚至和你的性向不同。?

這個世界充滿了對你完全不感興趣的人，他們對你的所有的一切都不關心，而那些喜歡你的人會給你提供溫暖——當然，這可能需要一定的回報。自己的吸引力和魅力是次要的，重要的是如何愛那些愛你的人。??

10 學會欣賞這個世界?

這個世界上最令人振奮的事情就是這個世界可以這么美，而我們有幸生活在這里。所以攢錢去旅游，去親近自然吧。如果還沒什么錢，那么你可以留意，有不少機構提供游學、旅行或出國的機會。探索駐外工作或出國留學的機會，能夠讓你體驗不同的文化。

不要覺得年輕人必定要被生活綁定到一個單一的常規地點，有足夠廣闊的世界可以供你探索。?

11 為健康打下基礎?

二十多歲的身體給人以精力無限的錯覺。你在酒吧里喝下五杯啤酒，之后熬個通宵完成報告，第二天早上仍會感覺很好。但這不會持續太久，揮霍身體的后果很快會早上門來。所以要從年輕時，就建立健康飲食和鍛煉的習慣，你的身體以后會在多年之后感謝你。??

12 試錯和重啟?

你是二十幾歲的時候大多數是相對輕松的，并不需要承擔太多責任，但隨著年齡的增加，擔子也越來越重，當你肩負了很多責任時，是不容你輕易犯錯的。所以二十出頭是一個很好的時間來試驗，失敗，重新開始。不要猶豫和等待：不要等待在“合適的時機”吻女孩或握住她的手；不要等待別人先打招呼然后你再說Hi。

試錯之后重啟，你可以學習到如何度過難熬的失敗和持之以恒。??

13 學會量入為出?

當存在銀行里的錢會逐漸貶值時，理財變得極其重要。你需要了解如何在預算之內經營好自己的生活，同時保持良好的信用。我年輕時曾經犯過錯，我和一些同齡人一樣，成為信用卡的奴隸：出門就乘出租車、購買昂貴的衣服、出入豪華餐廳，這是愚蠢和輕率的。

我知道身邊的朋友在中年之后，沒有積蓄，但當他們想再工作賺錢時，發現很難找到雇主。花光了收入而去瘋狂網購的人是輕浮的；奢侈品只有當你能毫不費力地買下時，它才是一件美妙的事。不要進入那種不會持續的生活，那只會讓你變成金錢的奴隸。??

14 謹慎選擇與誰一起共度?

時間是珍貴的商品，進入中年后你將越來越深刻地意識到這一點。所以在二十出頭的年紀，應明智地選擇自己的朋友。

你可以跟各個階層的人交朋友，但那些和你共度時間最多的好友，一定要避免那種“有毒的”朋友以及總是帶給你負面影響的人。他們不僅浪費你的時間，而且阻擋了你和更好的人共度的機會。尋找那些給你幸福、給你啟發、給你支持的人。??

15 謹防短期情緒波動?

當你處于情緒中時，不要做或說重要的事情。這是實踐和練習都難以掌握的技能，但它對于一個年輕人來說至關重要。當你生氣時你絕對相信自己100％正確，或者是明知是錯誤決定，也會冒死堅持。

斗氣和不屈對于年輕人來說是很容易，但這從長遠來看，會傷害你，無論在你的職業和個人生活。????

請記住你在20多歲時的感覺。很多詩人和音樂家、藝術家是在這十年里攀上了創作的高峰，這很可能會是你感覺最強烈的生活時段。記住你的心臟曾感到的強烈痛苦、記得借宿時睡在沙發上的不舒服、記得饑餓的感覺、記得這些感覺曾經如何推動你激勵你。

請記住，因為過了這個階段，你可能會漸漸忘記曾經的痛楚和震撼，前行的勃勃動力逐漸消失。所以，要適當保持一點精神上的饑餓感。

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