來源丨簡書

作者丨公子若

本文作者子若，做過管理咨詢，創過業。關愛大學生成長，告訴你這個世界的殘酷，也告訴你如何愛這個世界。公眾號：ZRwriting

其實有或沒有朋友圈，你都可以活得很精彩，你都要好好珍惜身邊的人。

“微信真的可以改變一個人，曾經的我們還能用它單純的聊聊天，而現在你一找我，不是投票就是點贊、轉發朋友圈、關注公眾號、掃描二維碼、要紅包、測試我還是不是你的好友，要不就是你的校園卡又丟了。”

發朋友圈的意義是什么？有偽心理學家的觀點認為：“一個人在朋友圈上越炫耀什么，就越缺失什么。”我不同意，因為秀恩愛的人不缺愛，曬自拍的人也不缺顏，真正缺失的人其實是連炫耀的機會都沒有的。

朋友圈的意義就是一個發布信息的平臺，一方面是滿足自己分享成就的喜悅感，讓這種喜悅感在共鳴的過程中被放大。另一方面是去塑造一個你希望被他人認知的形象，從而達到一定的目的。例如近年來興起的PUA（撩妹）文化，甚至推出了指導挫男們如何打理朋友圈的服務。

于是朋友圈就成了一片蕓蕓眾生的浮世繪，有人秀恩愛，有人曬自拍，有人指點江山，有人無病呻吟，大家都紛紛找到了自己的舞臺。你在這當中走馬觀花，時而歡笑時而怒罵，時而評論時而點贊，與這個世界形成了“互動”。

我想，這大概就是尼爾·波茲曼在書中所說的“娛樂至死”，在娛樂泛濫的時代里，從電視到社交網絡，創造出的碎片化、無意義的世界，我們通過它獲得短暫愉悅的同時也沉溺其中，被娛樂得麻木不仁。

“人類無聲無息地成為娛樂的附庸，毫無怨言，甚至心甘情愿，其結果是我們成了一個娛樂至死的物種。”——尼爾·波茲曼《娛樂至死》

大約在一年半以前的時候，我去到各地高校演講，于是微信好友數量開始激增，朋友圈的信息量也開始變得龐雜，而其中大部分的信息是我不需要去知道的。我發現自控力不足的人們在工作和學習的時候，往往會忍不住刷一下朋友圈。雖然每次刷朋友圈也就那么幾分鐘，但是它把你整塊的時間碎片化了，不僅浪費了時間，更重要的是分散了精力。

于是我便做出了這個“斷舍離”的決定——關閉朋友圈。

我理解的關閉朋友圈有兩種形態，一種是不看別人的朋友圈，一種是不讓別人看自己的朋友圈。這兩者的區別在于，前者是關閉了朋友圈信息輸入的渠道，一心圣賢；后者是關閉了朋友圈信息輸出的渠道，大隱于世。對于我個人來說，因為個人工作的緣故我還需要輸出自己的個人品牌。所以我選擇的是前者——只發不看。

在關閉朋友圈的一年多里，我開始重新審視信息的意義，以及交友的觀念，有了很多自己的感觸。

1.信息雙刃劍，咫尺卻天涯

信息的泛濫便利了我們的生活，但駕馭不好就是一場災難。信息是一把雙刃劍，在這樣鋪天蓋地的朋友圈信息中，我們到底獲得了什么？看到了朋友塑造的形象，恐怕這不是真實的一面；學習許多知識，例如毫無科學依據的養生理論；獲取最新訊息，又有多少是你需要知道的呢？據我的觀察而言，大部分是在浪費時間。這種快餐化的信息，它就像一種精神鴉片，沒有太多的營養成分，卻又能讓你沉溺在這種短暫的愉悅當中難以自拔。

而一個人的精力往往是有限的，信息的過載分散了我們的注意力，剝奪了應當在我們在自己的領域上深耕的時間。

它的另一個壞處是，當缺乏足夠的判斷力的情況下，人們難以把握正確的方向。勒龐在《烏合之眾》里寫到，

“群體在智力上是低于獨立的個人的”，“群體對個人的影響是深刻的，它可以讓一個守財奴變得揮霍無度，把懷疑論者改造成信徒，把老實人變成罪犯，把懦夫變成豪杰。”

朋友圈里往往充斥著不同目的的信息，讓我們在判斷的過程中疲于奔命。所以相比之下，選擇幾個有價值的信息渠道，也比漫無目的刷朋友圈有意義得多，這樣既能獲得高質量的文章，也不會在信息的取舍中里迷失方向。

社交網絡讓信息的傳遞變得咫尺，心卻依然在天涯。科技的進步，從電話的發明到社交軟件的普及，讓我們可以在須臾之間感受世界的瞬息萬變，而這樣的便利卻并沒有讓我們的情感更加深厚。“以前車馬很遠，書信很慢，一生只夠愛一個人”，過去的信息傳遞雖然沒有當今那么便利，卻讓人們在等待的過程中自然拉長了情愫的積蓄，才醞釀出了最深沉的情感。社交網絡雖然縮短了空間的距離，卻難再有“家書抵萬金”的彌足珍貴，“云中誰寄錦書來”的翹首以盼。

2.告別碎片化，建立系統性

關閉朋友圈之后，剛開始很不適應，我也有過無數次想要重啟朋友圈的沖動，因為總是在擔心自己會錯過了什么重要信息，但細想好像確實并沒有什么非知不可的信息。堅持了一段時間之后，我就徹底習慣了告別朋友圈的生活，預計將來也不會再打開這個功能。

知識的學習需要系統性，而非碎片化的信息。

朋友圈也好、微博也罷，都是互聯網碎片化信息的載體，這些信息往往都淺嘗輒止、經不起推敲；即便是遇上了真正有價值的信息，這種碎片化的獲取信息的方式猶如管中窺豹，不能得其全貌。學習知識需要建立系統性，要選擇正確的學習材料，然后投入整塊的時間和精力，深度比廣度更加重要。

合零為整，管理你的碎片時間。

關閉了朋友圈之后，最大的感觸就是時間多了。我會在包里隨時放本書，手機里面存一些TED的視頻、有聲讀物等等，用那些曾經用來刷朋友圈的碎片時間去有針對性的讀書、看有價值的文章、聽線上講座、關心身邊的朋友等等；工作和學習的時候也更加專注了，沒有了朋友圈的牽掛后，分心的機會也就大大減少；業余時間，我甚至開始練習書法，學習繪畫，偶爾自己寫寫公眾號文章。這些事情對我的改變都是巨大的，讓我接觸了很多以前沒有時間接觸的領域，這些都是遠比刷朋友圈有意義得多的事情。

3.關了朋友圈，朋友就有了

我一直提倡一種精簡社交的生活方式，因為我們不需要那么多的點贊之交，也沒那么多的精力去維系。所謂人脈，并不是你認識誰，而是你能和誰進行等價值的交換，所以人脈不取決與你認識什么人，而是取決于你能給別人帶來多少的價值。

孔子曰，“獨學而無友，則孤陋而寡聞。”所以關朋友圈意思當然不是閉關鎖國，而是讓你的精力更加的專注在那些你所需要關注的人或事上面。

關了朋友圈后，心思自然就放在了那些真心交好的朋友上。所謂“君子之交淡如水”，我們不需要用客套的點贊去讓對方多看我一眼，千方百計都不如直接發信息的真心關懷。我也會定期的點開我所關心的人的朋友圈，了解他們的最新動態，然后用心寫下每一條關心和祝福，這樣既不浪費太多時間，也能達到關懷的目的。

4.桃李自芬芳，知己在心中

有人說不關朋友圈的目的是為了維系朋友之間的感情，其實維系感情的方式有很多種，關鍵還是要用心，朋友圈只不過是一個工具罷了。

古人沒有朋友圈，更沒有微信和微博，他們的感情一樣千古流傳。

一直很喜歡《世說新語》里“雪夜訪戴”的故事，王子猷居住在山陰（今浙江紹興市），夜里天降大雪，他從睡眠中醒來，月下獨斟，吟誦著左思的《招隱詩》。忽然分外想念遠在曹娥江上游剡縣的好友戴逵，于是即刻連夜乘小船前往。經過一夜風雪，到了戴逵家門前卻又轉身原路返回。人問其故，王曰：“吾本乘興而行，興盡而返，何必見戴。”

生命中有很多事情也是如此——“乘興而行，興盡而返”。桃李的芬芳無需多言，舉頭三尺自有神明；知己的相遇不在人海，相隔千里仍在心中。所以，又何必見“戴”？

其實關不關朋友圈都不必太較真，也沒什么值得驕傲的，這只是一種與碎片化抗爭的決心，是希望我們都能學會利用科技帶來的便利，更好地獲取信息和關心朋友，而不是在科技的浪潮里迷失方向。

其實有或沒有朋友圈，你都可以活得很精彩，你都要好好珍惜身邊的人。

姑婆那些事兒ios快速審核服務 點擊 :http://www.3377on.com/zhuanti/3128.html

大家都愛搜:互聯網資訊類類有話說App推廣運營經驗線下推廣活動推薦微信營銷姑婆專題姑婆圈ASO校園推廣地推ASO100渠道刷量校園運營團隊

姑婆那些事兒(www.3377on.com)是互聯網推廣運營知識分享平臺,關注移動推廣(android,ios)運營,網站推廣運營、校園推廣及互聯網領域最新動態 。歡迎關注我們的微信(gupo520),新浪微博(姑婆那些事兒)。

版權聲明:本文來源于互聯網,僅作分享學習之用,姑婆那些事兒負責整理推薦。文章僅代表原作者獨立觀點,不代表本平臺運營者觀點與立場。如有版權問題,請聯系姑婆那些事兒—小秘書(微信號:gpxms001)協商解決,謝謝!