曾經的年輕人，”被迫“要在父母的監督下，準時睡覺多吃水果，還要轉發學習不轉不是中國人的養生文章，如今的年輕人，”養生“想法已經深入骨髓。“敷最貴的面膜，吃最多的保健品；點最便宜的外賣，熬最深的夜”，這既是調侃也是當下年輕人最真實的生活寫照。打開小紅書，“年輕人養生”已成為熱議話題。在小紅書數據分析工具千瓜數據，“養生”話題中，小紅書用戶畫像分析中的年齡分布中超八成的用戶集中在18-34歲之間。90、00后們成為“養生C位”的主力人群。

一、年輕人為什么愛上“輕養生”？

健康浪潮席卷下的養生危機，已成為了這界年輕人的“扎心”日常。根據CBNData《年輕人養生消費趨勢報告》顯示，目前九成以上的90后已有養生意識，超半數90后已經走在養生路上。

疫情后，年輕人從本質上開始審視過往的“朋克養生”，過度加班、熬夜聚會下的瘋狂身體透支，對健康的關注從“心靈口號”變成了真正的行動。

3年前，“保溫杯里泡枸杞”是年輕人的朋克養生方式。而現如今，當代“懶系一族”甚至連泡枸杞這個步驟都開始省略了，而是直接喝起了“枸杞原漿”。他們鐘愛的養生方式正在變得越來越便捷、輕盈：阿膠酸奶、即食燕窩、人參果凍、大補熬夜茶、何首烏黑芝麻丸、酵素軟糖…… 健康焦慮蠶食年輕一代，在快節奏的現代生活下，“輕滋補”、“輕養生”已經成為勢不可擋的消費趨勢。

相比“養”而言，“輕”才是這屆年輕人的更關注的，輕養生具有輕松、溫和、便捷、無副作用等特點，適合長期服用，且更為大眾所接納和喜愛。尤其是養生零食這一塊頗受年輕人喜愛。

二、層出不窮的快消養生產品

在這樣的背景之下，不少快消品牌也表現出比年輕人自己還要上心的態勢，紛紛主動為年輕人的養生大業“添磚加瓦”。

王老吉融合藥理特性，推出兩款“養生奶茶”，荷葉嘟嘟奶茶和青蔗脆脆鮮奶。光明針對腸道健康問題，推出 “7日改善計劃” 的益菌多小藍瓶。新乳業以“嚼得到的益生菌”為主要賣點，推出了益生菌體感酸奶活潤晶球酸奶。良品鋪子、來伊份等堅果品牌們，都希望抓住健康飲食的趨勢，推出了益生菌堅果。三只松鼠推出黑芝麻丸、紅棗枸杞丸和紅豆薏仁丸等3款養生零食。

傳統醫藥滋補品牌紛紛推出即食便攜的養生食品，方回春堂、胡慶余堂、潘高壽等藥企不約而同做起了獨立錫紙包的黑芝麻丸，東阿阿膠也推出子品牌“桃花姬”，將熬好的阿膠糕做成小包裝零食，專攻都市白領的辦公室場景。

就連餐飲行業也開始主打“健康養生”。肯德基在杭州開設國內首家綠色餐廳，德克士在上海開了家“未來店”，沙拉類輕食產品在菜單中占比較高，響應年輕人低油、低脂的訴求。

三、年輕人養生市場不斷擴大，如何入局養生產品

新一代年輕消費者更加有主見，愿意接受新興事物，不愿意跟風，這也就要求養生滋補產品要開始從產品概念、包裝、營銷等瞄準年輕人。

1、深挖消費痛點，用創新打造新品類，王飽飽快速躋身于線上第一麥片，最關鍵的就是，瞄準“烤麥片”空白品類代餐市場，推出兼具健康營養和口味口感的代餐產品，與傳統品牌形成市場競爭區隔。

2. 遵循“顏值主義”，包裝上下功夫，對于品牌來講，高顏值不僅會產生“溢價效應”，而且還能以視覺沖擊力第一時間俘獲年輕人。

3. 賦予國潮文化價值，占領用戶心智，年輕人更加注重國潮文化，反射到養生產品也是一樣。

本文由姑婆那些事兒作者：小紅書瓜瓜 發布，其版權均為原作者所有，文章為作者獨立觀點，不代表 姑婆 對觀點贊同或支持，未經授權，請勿轉載，謝謝！