你好，我也面臨過這個問題，邊讀邊忘，造成效率不高，囫圇吞棗。

1.針對這個問題，建議多輸出。

首先閱讀的時候做筆記，劃重點。如果是紙質書可以貼便簽，如果是電子書劃出有意義的片段。

整理成摘抄和思維導圖，再在此基礎上做成讀書筆記。

如果輸出完了您還記不住，可以把思維導圖/筆記再看一遍回想一下。

2，還有一個辦法就是多分享。

把自己整理好的知識分享給大家，這樣也可以加深你的印象。

3.還有一個三步走法，將書本與生活實際相結合，就是把重點的內容做如下思考。

（1）你在日常生活中是否遇到過類似問題，

（2）具體是怎么樣的，

（3）今后再遇到會做些什么，代入這些進行思考，能夠更深入地閱讀，幫助記憶。

4.再分享一些讀書技巧，

一個是主題閱讀，把同主題的書放在一起閱讀能夠提高效率，加深理解，整成體系。這樣可以不斷擴展自己的思維導圖，讓記憶更系統，不容易忘。

一個是快速閱讀，讀書也講究二八法則，花5分鐘把標題目錄審閱一下，選擇自己感興趣/重要的章節閱讀。讀書的時候手指點著書本讀，可以加快讀書速度。

最后還可以加入讀書社群，和別人一起讀同樣的書，交流經驗，既可以加深理解，也可以交流讀書技巧，更深入地學習。

關于讀書技巧學習，在這里推薦經典書籍《如何閱讀一本書》和拆書幫的《這樣讀書就夠了》。

更多經驗分享，歡迎關注我們，也可以私聊小編，進一步溝通~謝謝。