感覺題主問的是兩個問題，問題提的是自己的內容被侵權要怎么辦，而從描述來看則是如何避免自己侵別人權。因此，我準備從這兩個方面來回答。

1、 如何避免自己的內容被侵權？

關于如何避免自己的內容被侵權，我認為有兩個方法來避免。

第一個辦法，讓內容極具個人特色，從而使得別人無法抄襲或者洗稿。比如我們所熟知的大V小道消息，他寫的內容就非常具有個人特色，這是別人即使想進行抄襲或者洗稿，都是無法做到的事情，因為這個內容只能他寫。

第二個辦法，將生產的內容交給專業的維權機構來保護。目前市面上有很多專業的維權騎士，你可以把自己的內容交給他們來保護。如果你的體量比較大的話，也可以自己成立相關的維權部門或者是交給法律單位，對被侵權的內容進行維護。

2、 如何避免自己侵權別人的內容。

很多人可能并不想侵權，但是可能一不小心就侵權了。比如前段時間很多新媒體小編使用了明星表情包，看起來沒啥事，但一不小心就侵權了，還被告了。因此關于這塊，我也有兩個方法——

第一個方法，熟悉相關法律法規和平臺政策。在我們做不同平臺和不同內容的運營時，要是想避免侵權別人的內容，我們要首先熟悉一些相關的法律法規政策，比如肖像權，文字使用權等等，同時在做不同平臺運營時，要對這些平臺很熟悉，避免侵權。

第二個方法，找到著作權所屬人，獲取授權。當我們想要引用、借用別人的內容時，最好的方法還是要去找到著作權所屬人，向他申請使用權。這樣獲得授權的內容便不是侵權。