有沒有什么非常適合年輕人的養生方式？
          

        
          
          

                  
          
        
          
          
          
            
              
              姑婆用戶3926
            
            
            
          
          
          
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          1
          
          
          1489天前
          
          
          
            關注
          
          
         
          
          
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          姑婆用戶8775
          
                    
          
                      ( 這人有點懶什么也沒留下 )
                    
          
                  
          
                          
                
                

              
          
              
          
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          1、早睡早起。
          2、別隨便吃。
          油炸的，甜的啥的少吃，飲料不喝。
          3、堅持運動。
          比如飯后
          4、午休
          中年吃完飯午休一會。
          最后，說得容易，多少人能做到啊
                      
          
            
          
              
          
                編輯于1489天前              
          
              
          
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